Après cette longue période de confinement, la vie professionnelle va reprendre. Pas du tout comme « avant », avec de nouvelles règles et pratiques. Il faudra réinventer certaines tâches.
Je vous propose de visiter ce moment par anticipation, pour tenter de dépasser certaines craintes.
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Prenez bien soin de vous à chaque instant et de vos proches
Pour bien dormir dépend de bien plus d’un paramètre. Regardons nous tout d’abord les paramètres physiques …
Pour améliorer l’immunité, renforcer son énergie.
En modulant la respiration, en y ajoutant une intention, un réel effet d’apaisement, de détox, de nettoyage interne du corps physique s’effectue.
Pour améliorer l’endormissement C’est une pratique simple, crée par le médecin psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz. C’est une technique d’auto induction…
Une séance de scan corporel est une pratique de sophrologie qui permet de se poser un instant pour diriger son…
Il y a bien longtemps que tu n’es pas allé à l’école, comme tous tes camarades. Bientôt cela reprend mais…
La psycho généalogie est une lecture de notre histoire personnelle et transgénérationnelle qui devient une évidence. Comprendre pour dépasser nos blessures et les schémas familiaux est une des clés de libération.
Code de déontologie de la chambre syndicale des sophrologues :
