Responsable d’un pôle RH pour l’aménagement des espaces de travail au sein d’un grand groupe, je suis en 1ere ligne pour assister à la souffrance au travail, aux interactions entre collègues, hiérarchie, déménagements, arrêts de travail, conflits, jusqu’à de nombreux burn out autour de moi, et décrochages. Cette expérience me pousse à chercher les causes de tant de souffrances. Lors d’un plan social, je décide de changer de métier.

Je me forme, alors, à la sophrologie, la psycho généalogie sous plusieurs écoles aux sensibilités différentes. Je comprends que l’être humain fait partie d’un tout, son environnement,  histoire personnelle, blessures,  croyances, programmations depuis sa conception, aussi , notre histoire familiale à un vrai poids sur notre comportement. Ce sont autant de sources de stress, de mal être, et tout se confond, se superpose, et nous perdons pied. 

Tout cela résonne sur nos plans physique, émotionnel, et mental, comportemental jusqu’à la maladie. Je comprends que la sophrologie est le langage privilégié pour nous guider vers la cause de la cause. La psycho généalogie est une lecture de notre histoire personnelle et transgénérationnelle qui devient une évidence. Comprendre pour dépasser nos blessures et les schémas familiaux est une des clés de libération  Comprendre le fil rouge, décrypter les « signaux faibles » comme une enquête, prendre conscience, apaiser la partie de soi en souffrance qui cherche à s’exprimer, en faire un puissant levier de transformation.

Tous ce signes qui nous alertent et semblent vouloir nous mettre sur la voie de la résolution. Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre énergie intérieure. Retrouver la spontanéité de l’enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.